高齢者支援推進事業
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
すみれ荘老人介護支援センターです！
新型コロナも５類となり、皆様も外出する機会が増えてきたのではないでしょうか？
すみれ荘老人介護支援センターでも、６月２日（火）に十河コミュニティセンターで「体操教室」を開催しました(^O^)／
株式会社 ケア・ハンドの柔道整復師である多川先生を講師に招いて「介護予防体操」を行いました。
当日は、台風の影響で足元が悪い中、地域の方に大勢ご参加いただきました！
今回は、少しハードな動きもありましたが、皆様、身体を大きくしっかりと動かしてくださいました(*^-^*)
体操だけでなく、これから夏に向けて１日に必要である水分のとり方などについても教えていただきました。
１時間に満たない時間でしたが、とても有意義な時間を過ごすことができました！
次回は、８月８日（火）に「フレイル（高齢期の虚弱）予防講座」を予定しています。
お時間がある方は、ぜひ一度ご参加ください！
お待ちしております ( *´艸｀)