高齢者支援推進事業
こんにちは！ すみれ荘老人介護支援センターですヾ(≧▽≦)ﾉ
６月２０日に「らくらく健康体操 ～体を動かしてしなやかな体つくりをしませんか～」と題して、高齢者支援推進事業を十河コミュニティセンターで開催しました。
講師としてはりねずみ治療院・伊藤民恵先生にお越しいただき、介護予防体操等をご指導いただきました。
今回は、ストレッチ・介護予防体操だけでなく、ボクシングを取り入れた動きの体操も行いました！
「日頃のストレス発散！(^_^)v」と皆さん、ピンクの棒をめがけて「力強い拳」がくり出されていました(*^-^*)
最期は、昔馴染みの童謡に合わせて動きを参加された皆様で考え、体操を行いました( *´艸｀)
和気あいあいと楽しい時間を過ごすことができました！
次回は、令和６年８月７日（水） 川島コミュニティセンターにて行う予定です！
テーマは、「相続の話。遺言等について」です ヾ(≧▽≦)ﾉ
１０：３０～ 開始です！
ご興味のある方、お時間ありましたら是非ともご参加いただけたらと思っております☆彡